От чистки первого зуба до первого похода к стоматологу — вот как ухаживать за зубами ваших детей.
Регулярная чистка зубов необходима для хорошего здоровья зубов. Следуйте этим советам, и вы сможете помочь сохранить зубы ваших детей без кариеса.
Советы по чистке зубов
Важно использовать фторидную зубную пасту, так как она помогает предотвратить и контролировать кариес.
Дети в возрасте до 3 лет
- Начните чистить зубы вашего ребенка, как только прорежется первый молочный зуб (обычно около 6 месяцев, но это может быть раньше или позже).
- Родители или опекуны должны чистить зубы ребенку.
- Чистите зубы два раза в день в течение примерно 2 минут фторидной зубной пастой.
- Чистите зубы перед сном и еще 1 раз.
- Используйте детскую фторидную зубную пасту, содержащую не менее 1000 ppmфторида (проверьте этикетку), если стоматолог не порекомендует семейную зубную пасту, содержащую от 1350 ppmдо 1500 ppmфторида.
- Используйте только мазок зубной пасты.
- Убедитесь, что дети не едят и не слизывают зубную пасту из тюбика.
Дети в возрасте от 3 до 6 лет
- Чистите зубы не менее двух раз в день в течение примерно 2 минут фторидной зубной пастой.
- Чистите зубы перед сном и как минимум еще 1 раз.
- Родители или опекуны должны чистить зубы.
- Используйте детскую фторидную зубную пасту, содержащую не менее 1000 ppmфторида (проверьте этикетку), если стоматолог не порекомендует семейную зубную пасту, содержащую от 1350 ppmдо 1500 ppmфторида.
- Используйте только количество зубной пасты размером с горошину.
- Сплюньте после чистки и не ополаскивайте — если вы ополаскиваете, фторид не будет работать так же хорошо.
Дети в возрасте от 7 лет и старше
- Чистите зубы не менее двух раз в день в течение примерно 2 минут фторсодержащей зубной пастой.
- Чистите зубы перед сном и еще как минимум 1 раз.
- Используйте фторсодержащую зубную пасту, содержащую от 1350 до 1500 ppmфторида (проверьте этикетку).
- Сплюньте после чистки и не ополаскивайте — если вы ополаскиваете, фторид не будет работать так же хорошо.
- Дети в возрасте от 7 лет и старше должны уметь чистить зубы, но все равно рекомендуется следить за ними, чтобы убедиться, что они чистят зубы правильно, в течение примерно 2 минут.
Как помочь детям правильно чистить зубы
- Направляйте руку ребенка, чтобы он чувствовал правильное движение.
- Используйте зеркало, чтобы помочь ребенку видеть, где именно щетка чистит его зубы.
- Сделайте чистку зубов максимально увлекательной, используя таймер для яиц, чтобы засекать около 2 минут.
- Не позволяйте детям бегать с зубной щеткой во рту, так как они могут попасть в аварию и пораниться.
Отведите ребенка к стоматологу
- Отведите ребенка к стоматологу, когда у него появятся первые молочные зубы. Это нужно для того, чтобы он познакомился с окружающей средой и узнал стоматолога. Стоматолог может посоветовать вам, как предотвратить кариес и выявить любые проблемы со здоровьем полости рта на ранней стадии. Просто открывать рот ребенку, чтобы стоматолог его осмотрел, — это полезная практика на будущее.
- Когда вы посещаете стоматолога, относитесь к этому позитивно и сделайте поход веселым. Это избавит вашего ребенка от беспокойства о будущих визитах.
- Регулярно водите ребенка на осмотры у стоматолога, как порекомендует стоматолог.
Фтористый лак и герметизация фиссур
- Герметизацию фиссур можно проводить, как только у ребенка начнут прорезываться постоянные задние зубы (обычно в возрасте около 6 или 7 лет), чтобы защитить их от кариеса. Это когда жевательные поверхности задних зубов покрываются специальным тонким пластиковым покрытием, чтобы не допустить попадания микробов и частиц пищи в канавки. Герметик может служить от 5 до 10 лет.
- Фтористый лак можно наносить как на молочные, так и на взрослые зубы. Он заключается в нанесении лака с высоким содержанием фторида на поверхность зуба каждые 6 месяцев для предотвращения кариеса. Некоторым детям это может потребоваться чаще. Он работает, укрепляя зубную эмаль, делая ее более устойчивой к кариесу.
- С 3 лет детям следует предлагать нанесение фтористого лака не реже двух раз в год. Детям младшего возраста также может быть предложено это лечение, если ваш стоматолог считает, что им это необходимо.
Спросите у своего стоматолога о фтористом лаке или герметизации фиссур.
